太极拳，稳重心，初学步，后学身；先练形，再用心，意气劲，渐追寻。弓坐腿，中规矩；虚实变，贵自然。腹松净，头顶悬，肘节坠，尾椎垂。含勿过，莫耸肩；呼吸气，沉丹田。步如猫，形如鹘，上下随，内外合。气应敛， 神宜舒。盘架子， 功问己；习推手，练双人；先在心，后在身。心为令，气为旗，神主

北京中医药大学基础医学院副教授 赵 艳

本报记者 张 杰 《 生命时报 》（ 2014年07月08日   第 14 版）

编者的话：“全身疾病的根源在于颈部”，日本神经外科专家松井孝嘉如是说。颈部即我们俗称的“脖子”，它虽然是

本报记者 李 迪 《 生命时报 》（ 2014年07月08日   第 13 版）

一碗疙瘩汤搭一个馒头、一个汉堡配一份薯条、一袋方便面加一根火腿肠……这些“经典”搭配，是很多人餐桌上的常客。然而，这样的

徐蓓蓓 《 生命时报 》（ 2014年07月08日   第 22 版）

蓝莓Vaccinium spp.作为一种新兴果树，是近年许多国家发展十分迅速的优良果树之一，尤其是欧美国家。英国权威营养学家将蓝莓列为15种健康食品之首，联合国粮农组织也将蓝莓列为人类五大健康食品（苹果Malus spp.，杏Prunus spp.，香蕉Musa spp.，黑莓R